PERSONLIG TRÆNER, KOSTVEJLEDER OG LIVSSTILS-COACH

METTE NEERGAARD

“Din succes er min succes, og jeg elsker at se mine kunder komme stærkt i mål”



KONTAKT




BAGGRUND


  • Personlig træner (eksamineret og certificeret)
  • Kostvejleder (eksamineret og certificeret)
  • Coach – Sundheds- og livsstilcoach
  • MobileFit instruktør
  • Baggrund: Idrætspædagog


SPECIALE


  • Udendørs træning
  • Høj Intens Interval Træning (HIIT)
  • Funktionel træning
  • Vægttræning
  • Kost og slanke coach (målspecifikt og varigt)
  • Holdtræning af mindre hold, hvor der arbejdes med funktionel styrketræning og kondition.


GENNEMFØRT


  • 1/2 Ironman + triathlon stævner
  • Berlin Marathon
  • 1/2 Marathon
  • 2 x Vasa løbet (90 km langrend)
  • 3 x DM i Snowboard
  • Open Water Swim
  • Cykelløb: Landevej, cross og MTB