Wok grøntsager med kylling - bodyCoach.dk

4. October 2019by Michael Skjoldan
kyllingwok-1280x1280.jpg

Wok grøntsager m. kylling og kokosmælk: (dette er en stor portion 2-3 personer)

  • 2 kyllinge filetter
  • 1 fed hvidløg
  • 2 cm ingefær
  • 1 pose wok-grønt, frost
  • 1 dåse kokosmælk
  • 1/2 l. grøntsags-bouillon (gerne Herbamare)
  • Kokosolie
  • Karry og gurkemeje
  • Pynt: Friske krydderurter, lidt cashewnødder eller peanuts

 

Kyllingen skæres i strimler og steges i kokos-olie med karry og gurkemeje.
Finhak hvidløg og ingefær og steg med.
Kom wok-grønt ved, samt kokosmælk og bouillon.
Lad retten simre og smag evt. til med mere karry.

Retten indgår i vores kostprogram: “13 dage med bodyCoach kuren”. Komplet kostprogram og spis dig mæt ved alle måltider, kick-start dit vægttab på en sund og inspirerende måde:

6 ugers online-forløb med vejning og coaching: LÆS MERE HER

bodyCoach bestseller:

12 ugers personligt kost og træningsforløb – med alt det bedste indenfor kost og træning: LÆS MERE HER

Michael Skjoldan


Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/bodycoach.dk/public_html/wp-content/plugins/visualizer/classes/Visualizer/Module.php on line 83