PERSONLIG TRÆNER, ICI COACH OG BODY-SDS TERAPEUT

MICHAEL SKJOLDAN

“En god træning skal være effektiv, hård, motiverende og sjov, jeg elsker at træne mine kunder til grænsen”



KONTAKT




BAGGRUND


  • Personlig træner (eksamineret og certificeret)
  • ICI Coach (certificeret – International Association of Coaching-Institutes)
  • Kropsterapeut udannet ved Body-SDS
  • MobileFit Instruktør
  • Adventure instruktør (Mt. Blanc og Uralbjergene)
  • Baggrund: Reserve-officer og børsmægler


SPECIALE


  • Udholdenhedstræning (cykling og løb)
  • Høj Intens Interval Træning (HIIT)
  • Funktionel træning
  • Vægttræning
  • Kost og slanke coach (målspecifikt og varigt)
  • Kostens betydning og indvirkning på kroppen
  • Erhvervs- og idrætsspecifik coaching


GENNEMFØRT


  • 3 x Ironman (PR 9:57)
  • 15 x marathon (PR 2:49)
  • 2 x Vasa løbet (90 km langrend)
  • 5 x La Marmotte (Alperne & Pyrenærene)
  • Sportful Dolimiti
  • DM roning


Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/bodycoach.dk/public_html/wp-content/plugins/visualizer/classes/Visualizer/Module.php on line 83